Mit gezielten Übungen und Mobilisationen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Gelenkigkeit verbessert sowie die koordinativen Fähigkeiten geschult. Ein abwechslungsreiches Programm mit und ohne Hilfsmittel.
Wann:
Dienstag 09:00 - 09:55 Uhr
Fitnesszentrum Bodyline
Güterstrasse 14
(Ilfisstadion)
3550 Langnau
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Telefon: 034 402 19 33