Mit gezielten Übungen und Mobilisationen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Gelenkigkeit verbessert sowie die koordinativen Fähigkeiten geschult. Ein abwechslungsreiches Programm mit und ohne Hilfsmittel.
Wann:
Dienstag 09:00 - 09:55 Uhr
B.O.D.Y. 60+
ab 16.10.17 bis 06.05.18